耳朵作为人体的重要器官之一，一旦出现问题不仅会影响正常的听力，也会给生活带来很多的困扰。我们经常会看到一些老年人的听力不好，实际上，现在年轻人因为工作生活环境也会影响听力，给自己的耳朵带来更多的损伤，在这一点上就需要多多注意。

听力下降厉害了要怎么办？

不管是自己还是家人一旦发现听力问题一定要及时干预，先要到医院或者正规的助听器验配中心去做一个听力检查，了解一下听力下降的程度，听力损失的类别，再根据你听力情况针对性的去解决。

实际上现在听力下降和视力下降一样是普遍现象，听力的好坏与，个人习惯，环境，用药等很多因素都有关系。那么当我们听力下降的时候，该如何改善我们的听力呢？

首当其冲的就是我们要远离噪音环境，少去或者不去ktv，酒吧等娱乐性噪音大的地方，平日中，我们戴耳机时间久了，超过一个小时的时候就该摘下来，给耳朵放松放松，同时耳机音量不能超过60%，如果是那些长期处于噪音环境工作的人，我们可以选择佩戴一副降噪耳塞用于保护我们的耳朵听力。

某些药物或者化学物品使用不当也会造成我们的听力下降，从而引起耳毒性耳聋。特别是婴幼儿和老年人，他们的解毒能力较弱，更容易出现此类现象。

其次少挖耳屎，有研究证明我们的耳朵是能自己排出耵聍的，除非你真的耳屎大到已经影响听力了，那你可以选择去医院让专业的医生帮你清理，如果自己胡乱清除耳屎的话，可能会造成耳膜的损伤，引发感染。

平日中我们要保持良好的心态，减少情绪的波动，退一步海阔天空，许多事，许多病都是被我们自己“气”出来的。

还有个重中之重就是助听，别让弱听影响年轻朝气的青春活力。当然，助听的前提是，你的听力下降到需要佩戴助听设备，例如助听器。这就要看看你的听力损失的程度了，去医院或助听器验配中心做个听力测试就行了。这里偷偷说下，去医院做测听是要收费的，而现在大部分验配中心都是免费测听的。