学龄前是孩子注意力发展的关键期，在此阶段的孩子大多注意力集中的时间短暂，而且很容易转移。因此，对于这个阶段的孩子，我们要创设轻松有趣的氛围，吸引孩子的注意，耐心地引导、帮助他，逐步延长孩子有意注意的时间，并教会他们怎样观察事物、进行思考等一些方法，让孩子在日常生活和学习上都养成认真、专注、爱思考的好习惯，从而提高他们的注意力水平。

马艳芳老师从网络上搜集了不少实用的资料经过编辑和重新组织，分享给大家！

哪些因素会影响注意力的发展

孩子注意力发展的好坏会受遗传、疾病等的影响，但是家庭环境和教养方式在其中起着重要的作用。以下4种情况会影响孩子的注意力发展：

1.家庭成员对孩子的教养态度不一致，使孩子无所适从，难以形成定性；

2.家长对孩子过分娇宠和纵容，缺少行为规范，使孩子随心所欲，想做什么做什么，因此缺乏忍耐性和自制力，无法集中精力做完一件事；

3.玩具太多或不断更新，使孩子无法静下心来专心地玩，无法从中获得创造和体验的快乐；

4.家里无法给孩子提供一个安静的环境，孩子很难形成良好的专注力。

有助于培养孩子注意力的5个做法

1.有规律的生活

简单而有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。

2.营造安静整洁的环境

安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。

3.限制孩子看电视和玩电子游戏

如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。所以要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

4.多关爱孩子，及时调整孩子的情绪状态

孩子在身心状态不佳的时候，比如伤心、疲惫、有压力或者生病时，是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱，而不是盲目地严格要求，只有在保持愉快心情的时候，孩子才更易于专心致志地做事。

5.通过亲子游戏改善注意力

游戏是孩子最喜欢的活动，孩子在游戏活动中，注意力集中程度和稳定性会增强。因此家长可以和孩子开展有趣的互动游戏，这样不仅能强化亲子关系，还能在活动中有意识地培养孩子的注意力。/

适合3岁以下孩子的游戏

铃儿“哗啦”响（1岁--2岁）

玩法：

在孩子一只脚的脚腕处用细布条系上小摇铃，一个家长领着他在前面跑，另一个家长在后面追孩子。这个过程中家长还可以输入相应的语言：“摇铃长脚啦！”；“我要追摇铃”；“我追到摇铃啦！”“哇，又没追到！哈哈！我追到啦……”

学会走路后，这种方法可以锻炼进行走和跑的活动，促进骨骼和肌肉的发育，保持身体平衡，感受两只脚走路时的不同。同时，还能让孩子体验一种从未有过的新奇感，孩子对新奇的事物或玩法总是很专注地去观察或操作一番。对于只能保持三五分钟注意时间的婴幼儿来说，这能延长注意集中时间。再者，也能促进孩子去思考，理解脚与玩具之间的因果关系。艾声助听器

游戏给我们的启示：

除了摇铃，只要能通过行走带出响声的轻巧东西都可以玩。比如塞了块小石头的空饮料瓶子，小汽车玩具等，系上不同的玩具可以辨别发出的声音的不同。为了不被脚下的东西绊倒，大人要做好防止孩子摔倒的防范工作，必要的时候要牵着孩子的手走。爸妈也可以在脚上系上东西一起走，看谁走得快（可有意输给孩子）；也可以让孩子追大人脚下的玩具。

怎样进行游戏扩展：

1：踩“老鼠”。往旧袜子里塞些纸屑或软布片，再用绳子系好，做成“老鼠”的样子，再拴根绳子。你拖着走，让孩子踩“老鼠”，踩到“老鼠”就“死”了！换成你来踩“老鼠”啦。

2：追打“苍蝇”。要打到苍蝇实在太难了，不如动手做只“苍蝇”。从画报中把苍蝇图样剪下，用胶水黏在一根硬纸片做的杆柄上。成了！孩子将要拍打时，你将手中的“苍蝇”移开，让孩子扑个空，再继续拍打。当然一开始不可太难，多给孩子机会拍打到。这能考验孩子的注意集中能力和行动反应能力。

 

我钓到了鞋子（2岁半以上）

玩法：

钓鱼玩具来训练孩子的注意力和耐性，如果家里暂时没有购买或孩子不感兴趣，家长可以就地取材，把鞋子想象成鱼，把挠痒棒或者苍蝇拍想象成鱼竿。在游戏中，充满了想象，也同样锻炼了孩子的注意力和手眼协调能力。

游戏给我们的启示：

陪孩子玩游戏时，如果孩子没有沿着我们预想的线路进行，没有达成某个游戏目标，也不要紧。这时要做的是，放下原先的游戏目标，去观察孩子的行为，看他想做什么或正在做什么。然后，配合孩子的活动，或进行新游戏的引导。毕竟，孩子是个有思想的人，不是我们随意摆布的，因此不要强制孩子坚持原来的游戏活动。事后找找原因：是太难太复杂，还是孩子就是不喜欢？不管是什么原因，都要以尊重孩子为前提，做出让步、改变或放弃的决定。

怎样进行游戏扩展：

1.钩抢衣物。挠痒棒是个很好的钩物工具，可以用来钩所有能钩的东西。在床的中心放一大堆小衣物，比如袜子、丝巾、帽子、围巾、背心等，家长和孩子各拿一个挠痒棒站在床的两边，抢着钩小衣物，钩到了就算自己的，看谁钩到的多。

2.自制渔竿。找一根细棍，在末端系上线绳，绳下系上用铁丝弯成的钩子，一个渔竿就做成了！用它钓各种“鱼”（比如鞋子、帽子等）。由于线绳系住的钩子容易晃动，所以，钩东西时比挠痒棒难度更大。如果孩子不喜欢玩精细的钓鱼玩具，就试试这个吧。