哪些声音属于非职业性噪声，又该如何预防呢？

2016.05.25

据统计，我国有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人逾30万，是世界上听力残疾人最多的国家。研究表明，噪声是导致听力残疾的重要原因之一。

今天，艾声从专业角度分析下非职业性噪声对我们听力的危害，分享实用的保护听力小方法。

非职业性噪声无处不在

随着生活水平的提高，我们生活中面临的非职业性噪声逐渐增多，了解和预防非职业性噪声的危害非常有必要。

非职业性噪声有哪些呢？

比如拖拉机、汽车、轮船、火车等交通工具的噪声；春节燃放烟花爆竹的噪声；电视机、随身听、收音机、音响等家用电器的声音；KTV、迪厅、酒吧、音乐会等娱乐场所的噪声；经常长时间用手机打电话、在公交车或地铁上听音乐，将耳机音量开得过大也会产生噪声影响……

提高听力保护的意识最为关键

如何才能提高听力保护的意识？下面主要从两个方面给出了答案：

①首先要了解听觉的生理基础，了解听力是怎么损伤的？

耳蜗里长有数以千计的纤毛细胞,我们耳朵的毛细胞分为内毛细胞和外毛细胞，是产生听觉最主要的效应器，纤毛间有连接，一根纤毛动会带动其他纤毛跟着动。有时候听很响的音乐会感觉听力下降了，过几天感觉听力又恢复了，其实是因为纤毛上的连接慢慢又长出来了，如果纤毛或者说细胞胞体都死掉了，听力就恢复不了了。而且这种细胞的死亡是累积性的，比如今天吃了一颗耳毒性药物可能损伤了一个或小部份毛细胞，明天听了很响的声音又牺牲了两个，这个过程中听力是缓慢的下降但没有明显的感受，当受损细胞数量到一定程度，就会突然感觉听力下降，听不清了。因为听力损伤到一定程度会产生不可逆的后果，目前毛细胞损坏掉了还没有找到有效再生的办法，所以要注意听力保护。

②了解听力下降带来的长远危害性

健康的听力是高质量生活、工作的一个保障。远古时期，因为我们人类的听觉预警功能，帮助我们能够很好地躲避猛兽的侵袭，是人类更好地生存下来的本能，而这种预警需要双耳效应，如果听力有损失，当别人从身后和我们打招呼时我们不能很好地判断对方的方位、听音乐也不会再觉得那么动听。
有些声音即使听到但如果听不懂就会产生交流障碍，到了老年时交流障碍可能又引起自闭、抑郁等心理问题，到那时很可能会用辛辛苦苦攒下的计划旅行的钱来买助听设备，从而影响到更高质量的生活。
因此，年轻时不注意保护听力，会产生一个长期的危害，也会增加个人、家庭和社会的负担。