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听力残疾增加摔倒风险,应如何老年人避免听力残疾?

2023.03.07

听力残疾即听力损失是指由于各种原因导致双耳不同程度的听力丧失,听不到或听不清周围环境声及言语声(经治疗一年以上不愈者)。听力残疾包括:听力完全丧失及有残留听力但辨音不清,不能进行听说交往两类。

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听力残疾增加摔倒风险,应如何老年人避免听力残疾?


因为听力下降而失去交流能力的老年人,其内心的孤寂与困苦是许多年轻人无法体会的。越来越多的研究表明,听力损失是促发老年人出现焦虑、抑郁、猜疑等现象的一个重要因素。很多家属也察觉到,听力不好的老人脾气会越来越大,性格越来越偏激。近年有研究发现,老年人的听力每下降10dB,认知能力可能“早衰”4年。换言之,听力越差的人,患老年痴呆症的风险越高。应当重视耳聋对老年人生活质量的影响,即使他们自己不在意,作为家属也应进行干预。


听力残疾还会增加摔倒的风险。声音信号传入不足,限制了对空间感的把控,从而会增加摔倒风险。因此,与佩戴助听器时相比,听力残疾者在不佩戴助听器的状态下会表现出更差的身体姿势稳定性。

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虽然老年人听力损失是普遍性的,其主要原因是听觉通路的退化,但其他耳部慢性感染性疾病等也都会引起老年人的听力损失,不良的生活习惯,三高等疾病也是引起老年性听力损失的高危因素。想减缓老年性聋一定要做好预防措施,例如减少噪声暴露,戒烟戒酒,耳毒性药物的合理利用,如果存在听力下降一定要及时干预,包括佩戴助听器,康复训练等措施,防止进一步的听力残疾。


老年人要保持健康的听觉能力,生活中就要做到平衡膳食、适度体育锻炼和集体活动,戒除喜嗜烟酒的不良习惯,慎用对耳和肾脏有毒性的药物,远离高分贝和长时间的噪声刺激,保持规律的作息时间和平和豁达的心态,积极预防和治疗高血压、高血脂、高血糖等可能导致血管硬化的疾病。


老年性聋具有高度可干预性,且效果极显著,如能正确和规范干预,有效率在80%以上。老年性聋的干预方式主要是验配助听器,轻、中度听力损失者,尤其是安静环境下言语识别率较好者,建议首选助听器作为听力补偿手段,对于极重度聋也可进行人工耳蜗植入。因为每个人听力损失的情况不一样,所以验配助听器需要到专门的听力机构,不能随意自行购买。




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