生活中会有各种各样的声音，平时可注意些防护：例如：家中电器：常见的有风扇、油烟机等，尤其要关注电视或音箱的音量，避免过大对听力造成损害；如果家中老人经常将电视音量开得很大，警惕可能存在听力损失。 

如何鉴别对听力有影响的噪声?

声音在40分贝到60分贝的时候，人长时间在这个环境里，神经系统就会受到影响；

当声音达到65分贝到80分贝，人的心血管受伤害的程度要比生活在噪声在50分贝的环境中的人高出20％以上；

当噪声超过80分贝时，会对人的听力造成很大伤害，噪度音强度≥85dB。短时间接触较强噪音时可能会产生耳鸣、听力下降，在离开噪音源后很快问就能恢复；

如果经常处于90分贝以上的噪音环境中，会影响听力，导致听力下降，神经衰弱等。

一般公认，低于75dB A的噪声，不管暴露时间有多长，都不会对听力造成损害。 然而，噪声强度高于80dB A，暴露达到一定时间，造成明显听力损失的危险性就增大，至少一部分人如此。 当噪声强度超过115dB SPL时，即使暴露时间很短，也会造成永久性听力损失。

长期处在人耳所不能接受的噪声环境里，会对听力造成永久伤害，如纺织机器，车床，发动机，发电机等类似这样的噪声。都会对听力造成伤害从而导致听力的下降。另外鞭炮的大声，也会对听力造成损伤。

噪音性耳聋是长期受噪音刺激，产生的一种缓慢，进行性听觉损伤。噪音对人体的伤害是多方面的。对耳朵的伤害首先易产生耳鸣，双侧，高频，间歇性的。双侧高频听损，早期不易觉察，影响到言语听力时才会发现。发现症状时，停止噪音刺激，及早治疗，有的听力能部分或完全恢复，也有的是永久损伤，无法恢复。