我们生活在一个充满各种声音的环境里，许多人并不知道，助听器本身还存在着一种“噪音”。什么是本底噪音?本底噪音亦称背景噪声，是指声源停止发声时周围环境的噪声，一般指电声系统中除有用信号以外的总噪声。助听器的本底噪声是由于电子元器件工作时产生的热噪声引起...
看到美食，很多人都会经受不住诱惑，但是在吃这些食物之前，大家有考虑过这些食物是否健康营养吗?你知道饮食禁忌有哪些吗?今天小编告诉大家越吃越不健康的饮食搭配，一起来了解一下吧!一、上来就喝碳酸饮料可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零...
古人有一句话说：“大动肝火”，现在的人普遍脾气暴躁、精神抑郁。这不仅仅与饮食营养不良，缺乏维生素B族有关系，也可能与肝火太大有关。生活中有很多不良的习惯会导致我们平日出现肝火旺盛的表现。肝火旺盛的危害性是不容忽视的，所以如何判断自己是否为肝火旺，还有...
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长(约30分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。...
越来越多的人开始重视健康，这是好事，但是怕就怕错把养病的坏习惯，当成养生的好习惯了，原卫生部副部长、中国工程院院士王陇德通过央视新闻提醒全国人民，下面十大“好习惯”可千万要注意了!误区一水果可吃可不吃王陇德：中国人特别是男性，经常吃水果的比例偏低。很...
中医认为，苦味饮食是夏秋季节最好的补品。既能很好地消暑清热，又可以养护心肺。但吃得苦中苦，身体更健康，今天就来说说常见的几种“苦”。吃“苦”的好处1、改善食欲适量的食用一些苦味食物，能够帮助刺激味蕾，兴奋味觉神经。苦味因子进入肠道后，能刺激胃粘膜分泌胃...
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