听障人士在配助听器前一直处于“安静环境”中，一旦戴上助听器，周围的声音被助听器放大，突然听到外界的各种声音会很不适应，甚至产生厌烦、抗拒情绪。因此，初期佩戴助听器的音量可适当调小，等到习惯后再逐渐增大。

B时间由短到长

这个适应的过程因人而异，可能需要1～3个月的时间。适应期内助听器佩戴时间不宜过长，每天从2小时递增到4小时、8小时，待耳朵习惯后再逐渐延长时间，直至全天佩戴（坚持每天都佩戴）。

C环境由安静到复杂

听障人士由于长期处于“安静的环境”中，所以，佩戴助听器初期嘈杂的环境会使人感到不适。

因此，初戴助听器后不要急于到闹市中去，先在安静环境中，听一些简单的声音，比如自来水龙头的流水声、自己的脚步声、钟表的滴答声等；一段时间后再练习听自己的说话声，逐渐到听几个人在一起时的谈话声，听手机和电视机发出的声音；最后才能到环境复杂的公共场合去，如果没有这个适应过程，一开始就到声音嘈杂的环境中去，被放大的大量的复杂声音进入耳内，会感到十分刺耳难受。

D离不开家人的细心配合

戴上助听器后，或多或少会有一些不适感。要想使助听器达到理想效果，需要家人细心的配合，家人要特别注意，尽量不要制造大的噪音。尤其是老年人，在佩戴助听器初期，与他交谈前，应先提醒他注意，尽量放慢语速，吐字清晰，才能保证聆听效果。接下来，告诉老人能听到声音是一件好事，证明听力提高了，只是暂时不习惯，慢慢就能适应，鼓励老人度过佩戴助听器的适应期。