相信现在是人手都有一副耳机吧？在生活工作中，耳机已经成为了每个人不可或缺的佩戴用品，但是入耳式的耳机戴久了容易出现耳朵胀痛的情况，更重要的是长时间佩戴耳机对我们的耳膜有压力从而影响听力受损、下降的问题。

是否存在不会伤害耳朵的耳机？

回答“是否存在不会伤害耳朵的耳机”这个问题，我们需要从多个方面来考虑。

首先，耳机对于耳朵的伤害程度与音量大小、使用时间长短、个人耳朵生理结构等因素都有关系。因此，无论是何种类型的耳机，在使用时都需要注意控制音量和使用时间，避免对耳朵造成过度负担。

其次，市面上有些耳机采用了一些特殊的技术，比如降噪、环绕声等，这些技术可以有效降低环境噪音，使用户在低音量下也能够听到清晰的声音，从而减少对耳朵的伤害。但是，这些耳机价格较高，不是普通消费者所能承受的。因此，对于普通消费者来说，选择一款音量较小、佩戴舒适的耳机，合理使用，也是可以减少对耳朵的伤害的。此外，也可以选择一些开放式耳机或耳塞式耳机，避免长时间佩戴导致耳朵过度密闭，影响通气和听力。

综上所述，虽然不存在一种完全不会伤害耳朵的耳机，但是合理选择、合理使用耳机，可以最大程度地减少对耳朵的伤害。

长时间使用耳机对听力会有伤害，建议每天使用耳机时间不要超过一小时，音量不要超过总音量的60%。此外，为了保护听力健康，我们还可以采取其他措施。

首先，我们应该尽可能地减少外界噪音的干扰，以免在使用耳机时增加音量。

其次，如果我们需要在嘈杂的环境中听音乐或接听电话，可以选择一些专门设计的降噪耳机来减少外界噪音的影响。

此外，我们还可以尝试使用耳塞式耳机，这种耳机与耳朵更贴合，可以有效减少音量，并且可以更好地隔绝外界噪音。

最后，如果我们发现自己的听力出现了问题，及时去医院进行检查是非常重要的。如果听力损失得到及时治疗，可以避免病情加重，甚至避免失聪的风险。因此，我们应该坚持定期进行听力检查，并注意保护好自己的听力健康。