现在，不少青年人和老年人都喜欢戴耳机听音乐，这样在做其他事的同时还可以进行娱乐，既时尚又节省时间，加之智能手机的普及，且携带方便、造型时尚，耳机一族的队伍也不断地扩大。

经常用一个耳朵听歌对听力有哪些影响?

耳朵是人体的一个重要器官！耳朵对声音的耐受能力是有一定限度的！长时间单耳听歌会对耳朵造成一定的危害！容易引起内耳耳蜗和听神经的病变损害。

经常给一个耳朵听歌可能会导致单侧耳聋，长时间听音乐，噪音会影响中枢神经功能，造成神经衰落、神经系统，也就是说造成听觉器官的损伤，有的还能引起头晕、耳鸣、这就是噪音性听力下降。

现在单耳听歌的人尤其是以青少年居多，由于听觉系统发育不完善，会表现得更为敏感一些！在这里提醒大家千万不要长时间单耳听歌！一定要在平时就养成好的习惯！耳朵也是需要休息的！

长时间用耳机听音乐，并因过分追求音响效果而将音量调得过大，这样就好像是把一个噪声的发生源放置在自己的耳朵上，超强的声音直接作用于听觉系统，使耳朵长久地暴露于高强度的噪声之下，久而久之就会使一部分人的听力下降，出现噪声性耳聋。

为了防止耳机听歌对听力损害，建议不可大音量长时间听，应每隔半小时让耳朵休息一下，不要在噪音很大的公共场所听，因为要盖过噪声需要很大的音量。二是不要在睡觉时听，由于受睡觉姿势影响，难免通过枕头对耳塞施压，从而对耳膜造成物理损害。而且听音乐睡着时，对耳朵的损害更明显。建议采用不用耳机的方式或者用耳机后经常做耳朵保健操，如拉耳垂、轻抚耳外骨等。