耳鸣加重，可能是由于生活环境、睡眠不足、脑动脉硬化等多种因素所导致，可通过适当休息或使用硝苯地平等药物进行治疗。

1.生活环境：患者出现耳鸣时，仍长时间处于环境过于嘈杂的地方时，可能会导致病情持续发展，出现耳鸣加重的现象，可通过更换生活环境来缓解症状。

2.睡眠不足：长时间熬夜可能会导致睡眠不足，大脑长期处于兴奋状态，使脑部血液供给不足，出现耳鸣加重的现象，可通过适当休息来缓解症状。

3.脑动脉硬化：脑动脉硬化的发生，会导致血管狭窄，使脑部组织长期处于缺氧、缺血的状态，从而出现耳鸣加重的现象。需要在医生指导下使用硝苯地平、美托洛尔等药物进行治疗。

患者在日常生活中出现耳鸣加重时，应及时去医院进行检查，并在医生指导下根据实际情况进行治疗，避免延误病情导致不良后果。

跟平常的生活方式有很大的关系，如果平时爱喝咖啡爱喝酒，会使耳鸣的情况加重。还有爱生气，会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，导致内耳缺血，出现耳鸣。平时应该注意不要过度疲劳，不要抽烟喝酒，少喝咖啡，可以听一些轻音乐缓解耳鸣，让心情愉悦，但是音量不能过大。