随着年龄的增长，器官的老化，鼓膜的一套系统会出现老化，内耳里的听觉神经也可能出现退化或者变性，个体的听力下降是自然的现象，这可以成为听力下降的内部原因

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哪些不良习惯会导致听力下降呢？

1、吸烟烟不仅会直接损伤呼吸系统，也会导致听力下降。香烟中的尼古丁进入血液，会使小血管痉挛，黏度增加，供应内耳的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，影响听力，甚至会直接造成耳聋。有调查显示，吸烟者患中耳炎的几率大约是不吸烟者的3倍。同时，吸烟的人会比不吸烟的人较早的丧失听力，并且更容易出现耳部感染等症状。

2、酗酒长期无节制喝酒，会产生慢性酒精中毒，可导致听力器官衰退，长此以往，听力会逐步下降，到最后可能发展成为神经性耳聋。

3、药物损伤：许多药物包括庆大霉素等抗生素，以及一些退烧药、镇痛药等，都可能对特异性个体或者敏感性个体造成不可逆的听力损伤。

4、噪声现在很多年轻人喜欢使用耳机，耳麦听音乐，玩直播，把声音开很大，这种长期的接触高分贝的噪音刺激，会对中耳，内耳听觉器官的毛细胞，神经末梢形成不良刺激，最终发展成不可逆的损伤。常规来说，耳麦声音不要超过最大音量的60%，连续戴耳机听的时间不要超过一小时。另外，现代社会中许多年轻人喜欢“煲电话粥”，一打就是几个小时。更有一些人喜欢经常泡吧，去KTV等音量较大的娱乐场所，遭到高分贝的噪音袭击，可能导致突发性耳聋。无论是机器运作的声音，或者是鸣笛喇叭，只要是嘈杂无秩序的声音对耳膜都有伤害。生活中要尽量避免长期接触噪音环境，比如说鞭炮声，或者机床运作时的轰隆声，如果逼不得已接触，一定要做好防护措施。

5、熬夜现在的年轻人都是“低头族手机控”，“大吉大利，晚上吃鸡”这是时下流行的一款游戏中的话。为了能够吃鸡，很多玩家熬夜打游戏已经成为了家常便饭！有研究发现经常熬夜的人会出现耳鸣，眩晕，伴随听力下降的风险。熬夜，身体处于疲劳状态，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激容易导致突发性耳聋。

6、情绪激动神经紧张。至明显的例子是吵架。不论是家庭中的矛盾或者同事间的矛盾，一旦争执起来，生气就可能导致耳鸣或者更严重的情况。另外，长期精神紧张，使情绪处于一个郁闷不快的环境中会导致失眠，时间长了对听神经也会造成伤害。