耳鸣怎么治很简单就一招，推荐一个简单的小方法，食用肉核桃。核桃肉中维生素C、维生素E的含量较高,能够改善末梢血流量,从而保护内耳,因而对于治疗耳鸣很有帮助。核桃原产于远东地区,又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”,既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。

　　核桃肉,味甘,性温,人肾经。润能生精,涩能止精,更益肾火,兼鸟须发,愈石淋,为温补命门的良药。核桃是食疗佳品,无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃肉的食法很多,将核桃肉加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。所以耳鸣患者是非常适合常吃核桃的。不过核桃也不能多吃,因为核桃中含有很多的油脂。吃多了会造成消化不良,使人产生恶心、呕吐等,所以一般每天吃几个就好。