我们的耳朵，它由外耳、中耳、内耳三部分构成，外耳接受外界的声音，并沿着耳道引起鼓膜震动，中耳鼓膜的震动引起锤骨、镫骨和砧骨三块小骨相震动，将声音传到内耳，内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，这样声音的信息就传到了大脑。

耳机这东西已经是很多小伙伴出门必备的装备之一，世界卫生组织发布过一个数据，全球约有11亿年轻人面临听力受损的风险，并且这种受损是无法逆转的。

长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺 激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等，也曾有过爆聋的病例;一些人还会出现头晕脑涨，注意力不易集中，思维和反应的灵敏性以及记忆力减退，还会变得烦躁不安、缺乏耐心。对于戴耳机骑车的朋友还会影响交通安 全。

戴耳机造成的听力损伤不是一下子就能表现出来的，一般是先出现在高频听阈，当多年之后，它的损失向低频延伸的时候，你才会渐渐感受到什么是耳背，所以听力下降的锅不应该由耳机来背，而应该甩给长时间大音量的听音频这种坏习惯，

听力损害是无法恢复的，所以我们千万不可忽视。正确使用耳 机要注意:音量掌握在以能听清楚为佳，时间每天不超过1小时,发现有耳鸣和听力下降，应及时到医院检查，并停止使用耳机。