“助听器要全天戴吗?”“和人说话时戴助听器，没谈话的时候不戴可以吗?”“一个人待家里可以不戴助听器吗?”......听障患者刚佩戴助听器时，可能会有疑惑。而专业的验配师往往建议你，适应助听器后，除了洗头、洗澡、睡觉等活动外，其他时候都坚持戴着助听器。这个建议有什么道理呢：

当佩戴助听器的时间越久，大脑会学着去处理声音并过滤噪声，也会适应扩音后的声音，这就是经常使用助听器的最大优点。另一方面，这也关系到健康。大脑很多部分的运作方式都是遵循“不常用就会丧失功能”的原则，因此需要持续提供声音刺激让听觉系统得到滋养，否则可能会加速大脑听力萎缩、退化的速度。

在度过了助听器适应期后，你的大脑就不会像之前没戴助听器那会的费力处理声音了。但是，如果听损人士选配了助听器后，又在一天中较长时间不戴助听器，你的大脑又需要重新适应新的聆听情况，又要花费更多的精力来处理声音。

你的手机频繁在“飞行模式”与“流量模式”之间切换用得都难受，更何况是大脑在“戴助听器”和“不戴助听器”的两种聆听方式之间来回切换，这只会增加大脑的负担。如果你没有持续地佩戴助听器以保持大脑活跃度，你会发现，当戴上助听器后也可能很难与他人沟通交流。