刘先生是一名销售主管，经常熬夜加班。前不久，他的左耳突然失聪，被确诊为“突发性耳聋”。医生表示，年轻人出现突发性耳聋的现象越来越多，不良生活习惯如长期戴耳机、过度疲劳、精神压力大、熬夜等都是损伤听力的重要原因。

　　那么应该如何保护听力?

　　不同年龄段有不同的防聋治聋要点，对于儿童，要做好免疫接种和各年龄段的听力筛查、诊断和干预;青年的重点在于安全用耳，保护听力;老年的重点在慢性病防治和通过听力筛查早期发现听力损失，借助助听器等辅助早期康复。不论什么年龄段，一旦出现耳鸣、听声困难等迹象，应及时到医院检测听力。

　　目前由于电子设备的广泛应用，平时不健康的用耳习惯正慢慢侵蚀着青少年的听力，导致不易察觉的高频听力损失，将对青少年的学习及生活产生不利影响。为此，陈平提醒广大青少年：提醒广大青少年：每次戴耳机听音乐采取“6-6”原则，即持续时间不超过60分钟，音量不超过最大值的60%，嘈杂环境下最好不要戴耳机听音乐，因为会不自觉地调大音量，选择质量好的降噪耳机。生活中尽量避免或远离强噪声的接触，如鞭炮声、震耳的卡拉OK和迪厅声。一旦出现耳鸣、听声困难等迹象，应及时到医院检测听力。