生活中的不良习惯正在偷走听力，专家教您识破听力“小偷”，改变不良习惯保护听力。如果您经常出现以上情况，请警惕听力下降。偷走我们声音的小偷 耳语的声音在20分贝以内，菜市场的声音在70分贝，汽车鸣笛的声音为90分贝。

　　专家提醒：声音超出90分贝就对人体产生危害。

　　耳机 长期使用耳机会造成听力损伤 耳机音量大于60分贝会损伤听力，同样的连续使用耳机超过60分钟也有可能对听力造成损伤。 专家提醒：长时间不规范使用耳机造成的听力损伤不可修复。

　　耳机应该这样选

　　专家提示：任何种类的耳机使用时间过长都会损伤听力。

　　挖耳勺。掏耳朵容易导致鼓膜穿孔，严重损伤听力。掏耳朵会损伤听力 如果采耳工具消毒不完善，掏耳时就可能将真菌种植带进耳道，导致耳道发炎肿胀。俗称耳屎，对耳道起到保护作用。 专家提醒：习惯性掏耳朵，可能对耳朵造成损害，不动耳朵是对耳朵最大的保护。

　　水。耳道里长时间有水浸泡，容易造成耳道内皮肤发炎，有可能导致外耳道炎、外耳道湿疹;耳道里的水如果继续向内渗透，甚至可能引发中耳炎、鼓膜穿刺。耳朵进水巧处理，专家提醒：儿童耳道进水时，需将耳道向上拎才能将水控出。

　　鼻涕。鼻涕时力量过大容易会导致耳朵中的鼓膜穿孔、引发中耳炎。如何擤鼻涕擤鼻涕时，需要一个鼻孔一个鼻孔交替擤，并且不要用力过猛。

　　熬夜。青年人经常熬夜会导致耳朵供血出问题发生突发性耳聋。

　　出现突发性耳聋应及时去医院治疗 出现突发性耳聋应第一时间前往医院就诊，尤其是老年人，因自身体质因素不易治愈，越早治疗效果越好。长时间戴耳机、掏耳勺、耳朵进水、擤鼻涕、熬夜都是偷走我们听力的“小偷”，这些问题，你平时都注意到了吗?