你可能会有疑惑：助听器每天该戴多久呢?一两小时还是一整天呢?还是需要时再戴上?

　　对于大多数刚佩戴助听器的用户，都需要一段时间的适应过程，只是每个人完成适应的时间长短不尽相同。刚戴这段时间建议您循序渐进，逐渐延长佩戴的时间。随着您逐渐适应，就会变得越来越容易分辨和聆听。

　　其次是适应助听器以后，你就可以长期的佩戴了。每天长时间/经常佩戴助听器，可以保护使用者的残余听力，帮助保持听力相对稳定，减缓听力下降的速度。

　　Q：整天戴助听器的好处?

　　当戴助听器的时间越久，大脑会学着去处理声音并过滤噪声，也会适应扩音后的声音，这就是经常使用助听器的最大优点。

　　另一方面，这也关系到健康。大脑很多部分的运作方式都是遵循「不常用就会丧失功能」的原则，因此需要持续提供声音刺激让听觉系统得到滋养，否则可能会加速大脑听力萎缩、退化的速度。

　　年纪较大的人也可以从使用助听器中受益。通过各种不同方式刺激脑部，有助于改善他们的心理健康。当听力逐渐衰退，大脑的部分区域也会开始退化，使用助听器可以刺激脑部，让它保持健康，并且让长辈们能更善于与外界进行社交与互动。

　　Q：那么我应该整天戴助听器吗?

　　经过适应期后，建议全天使用，无论是在家还是外出，无论是做家务还是与人交谈。但这个问题没有标准答案。

　　不可否认整天戴助听器是有很多好处的，不过，在过度嘈杂的环境中，助听器可以暂时移除，因为这种背景噪声会降低助听器的分辨率，导致听不清楚。当你感到疲倦或生病时，助听器的使用效果也会降低。这个时候不妨让自己放松一下，可以在休息充足后再戴上。

　　而假如只在特殊场合才使用助听器，例如参加晚宴或从事社交时，这可能会影响助听器的效果。

　　事实上每天需佩戴多长时间，需视个人情况和需求而定。而每天可以佩戴的时间也不同，有的人可以全天戴着，有的人可能会觉得不舒适。