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耳朵保健意义及外耳保健方法

2019.05.20

  耳朵是人体生理系统中的重要器官。一旦耳聋发生,它将导致很大的疼痛。注意耳朵健康和预防耳部疾病的发生对维持正常听力具有重要意义。

  1.耳廓突出于头部的两侧,外部覆盖有薄的皮肤,即软骨组织。它的血管是浅表的,缺乏皮下脂肪组织的保护。当它很冷时,血管收缩,容易引起缺血和缺氧。如果暴露在冷空气中太久,可能会发生冻伤。耳廓严重冻伤可导致细胞内外液体冻结,导致细胞破裂并完全丧失意识。特别是耳朵边缘,长期缺血,缺氧,可干燥坏死。

  预防和治疗耳冻伤的方法是:对于那些害怕感冒和外周血液循环不良的人,在寒冷的天气,特别是户外工作,如站岗,野外巡逻必须用棉或羊毛耳套保护。如果已经冻伤,无论多么轻或重,不要立即回到炎热的房间或用热毛巾或热水瓶等局部热敷,应用干净的手掌轻轻按摩耳廓,但不要用力擦。这可以缓慢促进局部血液循环的恢复,使血管扩张,冷冻细胞将慢慢恢复意识,温度自然会逐渐恢复正常,防止耳廓坏死和脱落。如果发生冻疮,局部发红和瘙痒疼痛,可用冻疮膏促进局部恢复,溃疡或坏死,应加入抗生素预防感染。当软骨坏死时,应尽早清除以防止畸形。

  耳廓是耳针治疗的针灸部位。目前,耳针治疗已广泛开展,治疗期间必须严格无菌操作。在插入针头之前应进行严格的消毒,以防止耳廓软骨膜炎的发生。

  3.纠正挖耳的坏习惯。耳屎生成是耳道中的正常生理现象。如果分泌物很多,必须除去栓塞。但是,很多人都有采耳的习惯。他们经常使用发夹,火柴棍和针头来挖耳朵,导致耳道壁受损。有些人在挖耳时无法掌握深度,或者无意中被他人碰撞。实际上戳入中耳和内耳,引起耳聋。俗话说:“耳朵不挖,”有一定的道理。如果有些人经常在耳朵里痒,可以用75%的乙醇或三元硼酸乙醇用棉花擦拭。它不仅可以瘙痒,还可以消毒,可以预防耳部感染。

  4.在蚊子,苍蝇,臭虫,跳蚤,蚂蚁,小甲虫和小蟑螂的眼中,飞入或爬入人们的耳朵的眼睛,用酒或油滴下或杀死蠕虫。即使不死一段时间,也可以让它移动。然后使用仪器将其取出,或使用注射器泵入耳道以清除虫子。如果耳道受伤,清洁后,需要使用一些消炎药来应用耳道以防止感染。对于有疤痕的人,不要戴耳朵,避免接触过敏药物和化妆品,加强宣传和教育,教育孩子不要将豆类,蝎子,珠子和核心等异物插入耳道,造成局部损伤。游泳爱好者可以在游泳出来后侧耳跳动,水会自动流出。然后用干净的医用棉轻轻擦拭耳道。如果耳道的皮肤长时间浸泡在水中或摩擦时,通常会导致肿胀。为了避免水进入,可以在游泳期间带上防水耳塞。

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